Utilizări comune de ginseng: pentru ce se folosește ginsengul

Send

Ginsengbelongs în Panax gen. În America de Nord, ginsengul american crește sălbatic în pădurile de foioase din partea de est a Statelor Unite. Este o recoltă uriașă de numerar în aceste zone, 90% din ginseng cultivat cultivat în Wisconsin. Pentru ce se utilizează ginseng? Se consideră un panaceu care poate ajuta la îmbunătățirea stării de bine. Remediile cu ginseng sunt foarte populare în medicina de est, unde planta este folosită pentru tot ceea ce asigură vindecarea răcelii comune până la promovarea virilității sexuale.

Pentru ce se utilizează Ginseng?

Remediile cu ginseng sunt adesea observate în magazinele alimentare holistice sau naturale de sănătate. Poate fi crud, dar este, în general, vândut într-o băutură sau capsulă. Pe piețele asiatice, acesta este adesea găsit uscat. Există multe utilizări falsificate, dar nu există dovezi medicale reale ale efectelor sale. Cu toate acestea, ginsengremediile sunt o afacere importantă, iar majoritatea studiilor par să fie de acord, de fapt, pot ajuta la reducerea incidenței și a durerilor de frig comun.

În funcție de locul în care locuiți, utilizările ginsengului pot rula gama de aromoterapie spre comestibile și în alte servicii de gestionare a sănătății. În Asia, se găsește adesea în ceai, băuturi răcoritoare, bomboane, gumă, pastă de dinți și chiar țigări. În Statele Unite, acesta este vândut în principal ca supliment, promovat pentru îmbunătățirea proprietăților sale. Printre avantajele oferite sunt:

Capacitate cognitivă crescută

Sistem imunitar îmbunătățit

Prevenirea simptomelor respiratorii

Performanță fizică îmbunătățită

Tensiune de sange scazuta

Protejați-vă de stres

Mai multe utilizări nesubstanțiate pentru ginseng susțin că protejează eficient organismul de radiații, elimină simptomele asociate cu extragerea, oprește sângele să se îngroașe și întărește glandele suprarenale.

Cum se utilizează ginseng

Nu există recomandări enumerate de către medic pentru utilizareaginseng. De fapt, FDA are numeroase avertismente de fraudă în domeniul sănătății și nu este un medicament recunoscut. Cu toate acestea, este aprobat ca aliment, iar Institutul Național de Sănătate a publicat un raport favorabil din 2001, care indică faptul că planta a avut beneficii antioxidante.

Majoritatea utilizatorilor o iau sub formă de supliment, în general uscate și mărunțite într-o capsulă. Publicațiile de medicamente alternative recomandă 1 până la 2 grame de rădăcină pudră de 3 până la 4 ori pe zi. Este recomandat pentru utilizare timp de câteva săptămâni. Efectele secundare includ:

iritabilitate

ameţeală

gură uscată

sângerare

sensibilitatea pielii

diaree

delir

convulsii și convulsii (doze extrem de mari)

Sfaturi despre recoltarea ginsengului sălbatic

Ca întotdeauna, la furaje, consultați-vă oficialii locali de gestionare a pădurilor pentru a vă asigura că este legal locul în care recoltați. Veți găsi ginseng în locurile umbrite, unde sunt proeminente copaci cu frunze largi. Solul va fi bogat în umicitate și moderat umed. Ginsengul trebuie să fie investit doar atunci când este suficient de bătrân.

În mod ideal, planta ar fi trebuit să atingă stadiul de creștere în patru în care a avut timp să semințe. Acest lucru este indicat de numărul de frunze care sunt compuse. Ginsengul american atinge faza de patru în 7 - 7 ani în medie.

Săpați cu atenție în jurul bazei plantei, astfel încât rădăcinile fine de păr să nu fie deteriorate. Recoltează doar ceea ce poți folosi și lasă multe plante mature pentru a produce semințe.

act de renunțare: Conținutul acestui articol este doar în scopuri educaționale și de grădinărit. Înainte de a folosi sau de a ingera ORICE plantă sau plantă în scopuri medicinale sau în alt mod, vă rugăm să consultați un medic, un medic veterinar sau un alt profesionist adecvat pentru sfaturi.