Informații despre biofilie: Aflați cum ne simt plantele

Te simți mai în largul tău la o plimbare prin pădure? În timpul unui picnic în parc? Există un nume științific pentru acest sentiment: biofilia. Citiți pentru a afla mai multe informații despre biofilie.

Ce este Biofilia?

Biofilia este un termen creat în 1984 de naturalistul Edward Wilson. Literal, înseamnă „iubire de viață” și se referă la felul în care suntem atrași în mod natural și de care beneficiem de lucruri vii precum animalele de companie și, desigur, de plante. Și în timp ce plimbarea printr-o pădure este drăguță, puteți culege beneficiile naturale ale biofiliei din simpla prezență a plantelor de locuit în spațiile de locuit și de muncă.

Efectul biofiliei plantelor

Oamenii beneficiază psihologic și fizic de biofilie, iar plantele sunt o sursă fantastică și de întreținere scăzută a acesteia. O serie de studii au arătat că prezența plantelor de casă poate scădea anxietatea și tensiunea arterială, scade stresul și poate crește concentrația.

Unele studii au arătat chiar că pacienții spitalelor din camerele cu plante vii au raportat mai puțin stres și s-a constatat că necesită mai puține analgezice. Și, desigur, plantele ajută la purificarea aerului unei încăperi și furnizează un plus de oxigen.

Biofilie și plante

Deci, care sunt unele plante de locuit care îmbunătățesc viața? Prezența practic a oricărei plante este sigur că îți va crește calitatea vieții. Dacă îți este îngrijorat stresul de a menține o plantă în viață va depăși efectul biofiliei plantelor, totuși, iată câteva plante ușor de îngrijit și foarte bune pentru îmbunătățirea calității aerului:

• Plante de păianjen
• Pothos de aur
• Iedera engleza
• Plantă de șarpe

Planta de șarpe este o alegere deosebit de bună pentru un prim-cronometru, deoarece este atât de greu de ucis. Nu are nevoie de multă lumină sau apă, dar vă va răsplăti cu bunătate care crește starea de spirit și aer, chiar dacă o neglijați.