Grădinărit în timpul radioterapiei - Pot grădină în timp ce fac chimio

Dacă sunteți tratat pentru cancer, rămânerea cât mai activă poate beneficia de sănătatea fizică și mentală. Dar, grădinăritul în timpul chimioterapiei este sigur?

Pot face grădină în timp ce fac chimio?

Pentru majoritatea oamenilor tratați cu chimioterapie, grădinăritul poate fi o activitate sănătoasă. Grădinăritul poate asigura relaxarea necesară și exerciții blânde. Cu toate acestea, ar trebui să luați anumite măsuri de precauție în grădină și trebuie să vă consultați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe.

Principala preocupare legată de grădinărit și cancer este riscul de infecție. Medicamentele tip chimioterapie slăbesc sistemul imunitar, lăsându-vă un risc mai mare de infecție din cauza tăieturilor și zgârieturilor sau a contactului cu solul. Aceste medicamente scad numărul de celule albe din sânge, principalele celule de combatere a infecțiilor din corp. În unele cazuri, cancerul în sine poate suprima, de asemenea, sistemul imunitar.

În timpul unui curs tipic de chimioterapie, vor exista momente în care numărul de celule albe din sânge este deosebit de scăzut. Aceasta se numește nadir. La nadir, de obicei la 7 până la 14 zile după fiecare doză, sunteți mai vulnerabil la infecții. Trebuie să vă întrebați medicul dacă trebuie să evitați grădinăritul în acel moment.

Ținând cont de aceste informații, răspunsul la întrebarea „este sigur să faceți grădină în timp ce faceți chimioterapie” depinde de situația dvs. particulară. Unele medicamente pentru chimioterapie determină scăderi mai mari ale nivelului de globule albe, așa că întrebați medicul dacă grădinăritul este sigur pentru dumneavoastră. Majoritatea oamenilor pot face grădină în timpul chimioterapiei dacă iau câteva măsuri de precauție.

Sfaturi de grădinărit pentru pacienții cu chimio

Se recomandă următoarele precauții:

• Purtați mănuși de grădinărit.
• Evitați obținerea zgârieturilor de pe ramuri sau spini.
• Spălați-vă bine pe mâini după ce lucrați în grădină.
• Nu răspândiți mulci, sol, compost sau fân. Evitați manipularea acestor materiale sau agitarea solului liber, deoarece acestea pot fi o sursă riscantă de spori în aer, care sunt deosebit de periculoși pentru persoanele cu un sistem imunitar slăbit.
• Nu păstrați plantele de casă sau florile proaspete în dormitorul dvs.
• Dacă mănânci legume din grădina ta, asigură-te că le speli foarte bine. Întrebați-vă medicul dacă trebuie să gătiți legume proaspete înainte de a le mânca.
• Nu te exersa prea mult. Dacă vă simțiți rău sau obosit, este posibil să fie necesar să evitați aspectele mai stricte ale grădinăritului. Este în regulă - chiar și o cantitate mică de activitate fizică poate oferi beneficii pentru sănătate și vă poate crește nivelul de energie.

Indiferent dacă faceți grădină sau nu, mulți oncologi vă recomandă să vă luați temperatura în fiecare zi, mai ales în timpul nadirului, astfel încât să puteți prinde din timp orice infecție. Sunați imediat medicul dumneavoastră dacă aveți o febră de 100,4 grade F. sau mai mare (38 grade C.) sau alte semne ale unei infecții.

Grădinărit în timpul radioterapiei

Dacă sunteți tratat cu radiații, dar nu chimio, puteți lucra în grădina dvs.? Radioterapia este orientată spre localizarea tumorii, deci, de obicei, nu provoacă efecte asupra întregului corp. În cele mai multe cazuri, riscul de infecție este mai mic decât dacă suferiți de chimioterapie.

Radiația poate irita pielea, ceea ce o poate face mai vulnerabilă la infecții, de aceea igiena este încă importantă. De asemenea, dacă radioterapia vizează oasele, aceasta va suprima sistemul imunitar. În acest caz, ar trebui să luați măsurile de precauție recomandate persoanelor care sunt tratate cu chimioterapie.